書 名： 減脂健身,居家訓練計畫50組：50種課表x60個動作,無氧x有氧,徒手重訓x間歇訓練,瑜伽x彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 作 者： 布林克曼(Brinkmann, Katharina)著 輔助作者： 游絨絨譯 版 本： 初版 出 版 項： 臺北市：商周出版：家庭傳媒城邦分公司發行 稽 核 項： 142面：圖,表；23公分 叢 書 項： Live & learn；98 ＩＳＢＮ： 978-626-318-174-8(平裝)：112年度高教深耕補助/新臺幣350元 其他題名： 減脂健身居家訓練計畫五十組 其他題名： 50種課表x60個動作,無氧x有氧,徒手重訓x間歇訓練,瑜伽x彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 標 題 項： 健身運動 標 題 項： 運動訓練 標 題 項： 減重

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