書 名： 我的第一本自重訓練書：1週2次5分鐘,1個月-9KG!專位女性設計的肌力訓練 作 者： 比嘉一雄著 輔助作者： 胡汶廷譯 版 本： 初版 出 版 項： 新北市中和區：臺灣廣廈有聲出版；新北市深坑區：知遠文化總經銷 稽 核 項： 93面：彩圖,彩像；22公分＋1張光碟片 叢 書 項： Ray health；43 ＩＳＢＮ： 978-986-94655-9-5(平裝附光碟片)：108年度教育部獎補助/新臺幣260元 其他題名： 1週2次5分鐘,1個月-9KG!專位女性設計的肌力訓練 其他題名： 一週兩次五分鐘,一個月-九KG!專位女性設計的肌力訓練 其他題名： 我的第1本自重訓練書 標 題 項： 運動訓練 標 題 項： 塑身

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