• 中華民國 113 年 05 月 19 日 星期日
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序號圖片書目資訊 (正題名[資料類型標示]=並列題名:副題名/作者.--版本;出版地:出版者)
1 減壓平衡生活：壓力是健康無形的殺手!讓您身心恢復元氣的減壓大作戰!/宇琦,魯直編著.--初版.--；新北市.--：新視野New Vision
2 今年我想這樣生活/布萊恩.E.羅賓森(Bryan E. Robinson)著 ;李芳齡譯.--第1版.--；新北市新店區.--：星出版
3 0.5秒治好緊張體質[電子資源：雙腳張開.手舉高.抬頭深呼吸, 45個輕鬆克服簡報.面談.會議時, 雙腿發抖.手心冒汗的祕訣/伊勢田幸永著 ;莊雅琇譯.--初版.--；臺北市.--：時報文化.--View.--；075
4 從此不再壓力山大：給忙碌人士的紓壓撇步/蘇益賢著.--一版.--；臺北市.--：時報文化
5 韌性：挺過挫折壓力,走出低潮逆境的神秘力量/克莉絲蒂娜.伯恩特(Christina Berndt)著 ;王榮輝譯.--初版.--；臺北市.--：時報文化
6 和壓力做朋友[電子資源]＝Pressure：別讓壓力毀了你, 壓不死你的只會使你更強大/方均編著.--初版.--；臺北市.--：菁品文化出版.--通識系列.--；83
7 哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練[電子資源]＝When stress knocks on your door：改善焦慮、輕鬱症 ; 不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案/王芳著.--初版.--；[臺北市].--：方言文化
8 高敏人的職場放鬆課[電子資源：給在職場精疲力盡的你, 高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋/武田友紀著 ;呂盈璇譯.--；臺北市.--：三采文化.--Mindmap.--；213
9 內在驅動心理學[電子資源：你被掏空了嗎?如何從精疲力竭中重燃工作熱情/史蒂芬.柏格拉斯(Steven Berglas)作 ;左倩譯.--初版.--；臺北市.--：日出出版
10 從此不再壓力山大[電子資源：給忙碌人士的紓壓撇步/蘇益賢著.--一版.--；臺北市.--：時報文化.--生活文化.--；68
11 如果停不下來, 就先學會慢下來[電子資源：52種簡單易行的正念練習, 幫你化解壓力, 找回專注力/麥可.辛克萊(Michael Sinclair), 喬西.希德爾(Josie Seydel)作 ;張明玲譯.--二版.--；臺北市.--：時報文化.--CFH.--；407
12 想法一改變,壓力就不見=Change of mind/吳娟瑜著.--初版.--；臺北市.--：時報文化
13 適度緊張能力倍出：「緊張」不是阻力,而是助力!善用恰到好處的緊張,從此人生超常發揮/樺澤紫苑著 ;魏秀容譯.--初版.--；臺北市.--：商周出版
14 哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練=When stress knocks on your door：改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定/王芳著.--初版.--；[臺北市].--：方言
15 高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你,高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋/武田友紀著 ;呂盈璇譯.--初版.--；臺北市.--：三采文化
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