• 中華民國 113 年 05 月 20 日 星期一
首頁首頁

回首頁  |  重新查詢  |   查詢結果列表   |   查詢條件: 中國圖書分號：411.71 共 14 頁 / 第 1 頁 上一頁 | 第 1 / 14 頁 | 下一頁
序號圖片書目資訊 (正題名[資料類型標示]=並列題名:副題名/作者.--版本;出版地:出版者)
1 減脂健身,居家訓練計畫50組：50種課表x60個動作,無氧x有氧,徒手重訓x間歇訓練,瑜伽x彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態/卡特琳娜.布林克曼(Katharina Brinkmann)著 ;游絨絨譯.--初版.--；臺北市.--：商周出版
2 健身毀了我的身體：55個懂了一定不會受傷的健康運動法/宋永圭著 ;林侑毅譯.--[二版].--；臺北市.--：大田
3 防彈肌肉強效鍛鍊法：明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法/楊治承著 ;牟仁慧譯.--初版.--；臺北市.--：大塊文化
4 高效健身解剖書：你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」/文碩氣(Fitvely)著 ;葛瑞絲譯.--初版.--；新北市中和區.--：瑞麗美人出版
5 愈動愈成功：<<新科學人>>雜誌實證,身體動起來是最有效的轉念法,既能調節情緒、降低發炎,更能提振自信,翻轉人生的新科學/卡洛琳.威廉斯(Caroline Williams)著 ;閻蕙群譯.--初版.--；臺北市.--：采實文化
6 M.A.X.極限增肌計畫2.0：Brad Schoenfeld 肌肥大訓練實務/Brad Schoenfeld著 ;林晉利,萬明岳譯.--初版.--；臺北市.--：旗標科技
7 Strong & Lean你的身體就是最好的健身房：9分鐘全身肌群精實訓練/馬克.羅倫(Mark Lauren),約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ;嚴麗娟譯.--初版.--；臺北市.--：商周出版
8 丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效/丹.約翰(Dan John)著 ;鄭勝得譯.--一版.--；臺北市.--：臉譜出版
9 最速增肌：在目標增肌部位上疾速增肌技術/岡田隆作 ;侯萱憶譯.--初版.--；臺北市.--：春天出版國際文化
10 走路健康奇蹟：腳是身體第二個心臟,老化從腳退化開始,健康的兩隻腳,就是我們最好的兩個醫生。/張明玉主編.--初版.--；[新北市].--：新視野New Vision
11 短時高效.輕量HIIT：增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力,全世界醫生都矚目的劃時代運動法!/今井一彰作 ;劉姍珊譯.--初版.--；新北市中和區.--：和平國際文化
12 格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法/大山峻護著 ;林倚禾譯.--初版.--；新北市中和區.--：和平國際文化
13 肌動學伸展完全手冊：從頭到腳,掌握肌肉與筋膜線伸展的54種動作/彭柏皓,劉育銓,劉奕辰合著.--1版.--；臺北市.--：臺灣愛思唯爾
14 驚人的跑步實戰力這樣練!16堂終極拉伸鍛鍊課：專業跑者必做的科學訓練,完美提高成績x避免受傷x減緩疼痛/保羅.霍布洛(Paul Hobrough)著 ;楊景丞譯.--初版.--；臺北市.--：墨刻
15 肌力訓練課程設計：量身打造科學肌力訓練計畫/馬克.銳普托(Mark Rippetoe),安迪.貝克(Andy Baker),史黛夫.布萊德佛(Stef Bradford)著 ;王啟安譯.--初版.--；新北市板橋區.--：楓書坊
回首頁  |  重新查詢  |   上一頁 | 第 1 / 14 頁 | 下一頁