| 序號 | 圖片 | 書目資訊 (正題名[資料類型標示]=並列題名:副題名/作者.--版本;出版地:出版者) |
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減脂健身,居家訓練計畫50組：50種課表x60個動作,無氧x有氧,徒手重訓x間歇訓練,瑜伽x彼拉提斯,快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態/卡特琳娜.布林克曼(Katharina Brinkmann)著 ;游絨絨譯.--初版.--；臺北市.--：商周出版 |
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健身毀了我的身體：55個懂了一定不會受傷的健康運動法/宋永圭著 ;林侑毅譯.--[二版].--；臺北市.--：大田 |
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防彈肌肉強效鍛鍊法：明星教練肌肉地獄使者的100種超強健身法/楊治承著 ;牟仁慧譯.--初版.--；臺北市.--：大塊文化 |
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高效健身解剖書：你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」/文碩氣(Fitvely)著 ;葛瑞絲譯.--初版.--；新北市中和區.--：瑞麗美人出版 |
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帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊：蘇聯特種部隊教官,海豹部隊與CIA特聘專家,完整傳授用壺鈴就練到超級強壯的戰鬥民族訓練法/克帕維爾.塔索林(Pavel Tsatsouline)著 ;王啟安譯.--初版.--；新北市新店區.--：堡壘文化 |
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M.A.X.極限增肌計畫2.0：Brad Schoenfeld 肌肥大訓練實務/Brad Schoenfeld著 ;林晉利,萬明岳譯.--初版.--；臺北市.--：旗標科技 |
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Strong & Lean你的身體就是最好的健身房：9分鐘全身肌群精實訓練/馬克.羅倫(Mark Lauren),約書亞.克拉克(Joshua Clark)著 ;嚴麗娟譯.--初版.--；臺北市.--：商周出版 |
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丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則,傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態,幫助你突破停滯、最大化訓練成效/丹.約翰(Dan John)著 ;鄭勝得譯.--一版.--；臺北市.--：臉譜出版 |
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最速增肌：在目標增肌部位上疾速增肌技術/岡田隆作 ;侯萱憶譯.--初版.--；臺北市.--：春天出版國際文化 |
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短時高效.輕量HIIT：增肌、減脂、抗老化!有效改善慢性發炎、促進代謝、提高免疫力,全世界醫生都矚目的劃時代運動法!/今井一彰作 ;劉姍珊譯.--初版.--；新北市中和區.--：和平國際文化 |
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格鬥健身：企業菁英都在做的心智鍛鍊法/大山峻護著 ;林倚禾譯.--初版.--；新北市中和區.--：和平國際文化 |
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肌力訓練課程設計：量身打造科學肌力訓練計畫/馬克.銳普托(Mark Rippetoe),安迪.貝克(Andy Baker),史黛夫.布萊德佛(Stef Bradford)著 ;王啟安譯.--初版.--；新北市板橋區.--：楓書坊 |
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熟齡族體能訓練圖解聖經：Step-by-step完全攻略/Joshua Kozak著 ;謝靜玫譯.--初版.--；臺北市.--：旗標 |
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HIIT後燃運動[電子資源：鍛鍊5分鐘,24小時持續燒脂,瘦身不中斷/門妃斗未作 ;張景威譯.--初版.--；臺北市.--：時報文化.--優生活.--；108 |
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青花魚教練1對1到府授課 ! 4週練出巧克力腹肌 ! /崔誠祚祚.--初版.--新北市 :.--瑞麗美人, 檸檬樹,.--2014.08 |
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