| 序號 | 圖片 | 書目資訊 (正題名[資料類型標示]=並列題名:副題名/作者.--版本;出版地:出版者) |
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療癒,從感受情緒開始 :傷痛沒有特效藥,勇於面對情緒浪潮,就是最好的處方箋 /留佩萱著.--初版.--臺北市 :.--遠流出版事業股份有限公司,.--2019.09 |
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別讓負面情緒綁架你 :30個覺察+8項練習,迎向自在人生 /胡展誥著.--初版.--臺北市 :.--寶瓶文化出版,.--2017.06 |
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你可以生氣,但不要越想越氣 :停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設! /水島廣子著 ; 楊詠婷譯.--初版.--新北市 :.--仲間出版,.--2020.12 |
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蔡康永的情商課.因為這是你的人生 /蔡康永著.--初版.--台北市 :.--如何出版社有限公司,.--2019.10 |
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焦慮的修復練習/史提夫.海恩斯(Steve Haines)著 ;蘇菲.斯坦汀(Sophie Standing)繪.--初版.--；新北市新店區.--：行路 |
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不失控[電子資源：淡定的學問/約翰.辛德萊爾著 ;高寶萍譯.--第1版.--；北京市.--：中華工商聯合出版社 |
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為什麼別人那麼幸福, 我卻如此孤獨?[電子資源：日本人氣心理諮商師結合腦科學與心理學, 安撫負面情緒, 正向發展人際關係/大嶋信賴作 ;江宓蓁譯.--初版.--；臺北市.--：日月文化出版.--大好時光.--；38 |
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為什麼我們總是在逃避?[電子資源：全美最受歡迎心理學家14堂自我療癒課/約瑟夫.布爾戈(Joseph Burgo)著 ;曲貝貝譯.--初版.--；臺北市.--：今周刊出版.--社會心理系列.--；25 |
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和壓力做朋友[電子資源]＝Pressure：別讓壓力毀了你, 壓不死你的只會使你更強大/方均編著.--初版.--；臺北市.--：菁品文化出版.--通識系列.--；83 |
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是誰偷走我的快樂?[電子資源：扭轉我執思考, 三步驟找回與生俱來的快樂/約翰.伊佐(John Izzo)作 ;張家綺譯.--；[臺北市].--：三采文化 |
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給不小心就會太焦慮的你[電子資源：摘下「窮忙濾鏡」x擺脫「不安迴圈」, 找回自己的人生/水島廣子作 ;楊詠婷譯.--初版.--；臺北市.--：日月文化出版.--大好時光.--；36 |
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好情緒.空間整理術[電子資源/種市勝覺著 ;邱心柔譯.--初版.--；臺北市.--：方智出版社 |
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哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練[電子資源]＝When stress knocks on your door：改善焦慮、輕鬱症 ; 不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案/王芳著.--初版.--；[臺北市].--：方言文化 |
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有刺の情緒 斬.斷.離[電子資源：絕交13種情緒暴力, 讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人, 找回你的自信與強大內在能力/午堂登紀雄著 ;林美琪譯.--初版.--；[臺北市].--：方言文化 |
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練習放手[電子資源：致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷, 與失落中的自己對話/蕾貝卡.索佛(Rebecca Soffer), 嘉貝麗.柏克納(Gabrielle Birkner)著 ;洪慈敏譯.--初版.--；新北市.--：臺灣商務.--Ciel |
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